La 36e édition du Triathlon de Saint-Jean-de-Luz se disputera ce samedi 12 septembre dans les rues et sur les routes du Pays basque. Près de 1500 triathlètes sont attendus sur les différents formats, avec notamment un format L inscrit au Challenge National Triathlon Longues Distances.
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Saint-Jean-de-Luz s’apprête à vivre une grande journée de triathlon
C’est devenu l’un des rendez-vous incontournables de la rentrée sportive au Pays basque. Ce samedi, Saint-Jean-de-Luz accueillera la 36e édition de son triathlon, organisée par le club Urkirolak-Triathlon avec le soutien de plus de 300 bénévoles.
Près de 1500 participants sont annoncés pour cette journée qui transformera la cité luzienne et une partie de son arrière-pays en immense terrain de jeu. Un succès qui confirme la place particulière occupée par cette épreuve dans le calendrier régional.
La particularité de Saint-Jean-de-Luz est aussi de proposer plusieurs niveaux de difficulté, du format S accessible aux triathlètes souhaitant se lancer sur une distance courte jusqu’au L, beaucoup plus exigeant.
Trois formats, trois façons de relever le défi
- Le format M, épreuve phare avec environ 600 participants, ouvrira la journée à 7h50. Au programme : 1500 m de natation, 46 km de vélo et 10 km de course à pied. L’épreuve peut également être disputée en relais.
- Le format L s’élancera à 8h20. Les concurrents devront enchaîner 1,9 km de natation, 87 km de vélo puis 20 km de course à pied. La distance longue présente un intérêt sportif supplémentaire cette année puisqu’elle compte pour le Challenge National Triathlon Longues Distances.
- Enfin, le format S permettra aux participants de boucler 750 m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied. Son départ est programmé à 14h15 et il est ouvert en individuel ou en duo.
| Format | Natation | Vélo | Course à pied | Départ |
|---|---|---|---|---|
| L | 1,9 km | 87 km | 20 km | 8h20 |
| M | 1 500 m | 46 km | 10 km | 7h50 |
| S | 750 m | 20 km | 5 km | 14h15 |
Un parcours qui ne laisse aucune place à l’improvisation
Le charme du Triathlon de Saint-Jean-de-Luz tient aussi à son parcours. Les premières longueurs de natation se dérouleront dans la Grande Plage, côté handiplage. Après cette première bataille en eau libre, les triathlètes rejoindront le gymnase Urdazuri pour la transition vers le vélo.
La deuxième partie emmènera ensuite les concurrents vers l’arrière-pays basque, notamment en direction de Saint-Pée-sur-Nivelle, Sare ou Ahetze selon les parcours.
C’est probablement sur cette partie cycliste que les écarts pourront réellement se creuser. Le triathlon ne se résume évidemment pas à la vitesse pure : savoir gérer son effort sur le vélo avant d’attaquer la course à pied constitue l’une des clés d’une bonne performance sur les distances M et L.
Le dernier acte se disputera sur les routes longeant la Nivelle, en direction de Chantaco, avant une arrivée au cœur de la ville, place Foch. Le contraste entre l’effort des concurrents et l’ambiance du centre-ville devrait une nouvelle fois contribuer au spectacle.
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Le format L, principal enjeu sportif du week-end
Si les trois épreuves devraient attirer leur lot de concurrents et de spectateurs, le format L constitue le principal rendez-vous sportif de cette 36e édition.
Avec près de 90 km de vélo et une vingtaine de kilomètres à pied, il impose une gestion beaucoup plus fine que le format M. Le classement ne se joue pas nécessairement dans l’eau : une transition efficace, une bonne maîtrise de l’allure à vélo et la capacité à conserver suffisamment de fraîcheur pour les derniers kilomètres de course à pied peuvent faire la différence.
Le fait que cette distance soit intégrée au Challenge National Triathlon Longues Distances ajoute également une dimension compétitive au rendez-vous luzien. La Fédération française de triathlon confirme cette inscription au Challenge sur son calendrier 2026.
Pour les amateurs de course à pied, la dernière partie sera d’ailleurs particulièrement intéressante à observer. Après plusieurs heures d’effort, les 20 km finaux du L constituent un véritable test de résistance. C’est souvent là que se révèle la qualité de la préparation et de la gestion énergétique.
Une ville largement mobilisée autour de l’événement
Le triathlon aura également un impact important sur la circulation à Saint-Jean-de-Luz et dans les communes voisines. Plusieurs axes seront temporairement fermés ou réglementés afin de sécuriser les concurrents.
La RD912 sera notamment concernée entre 7h40 et 9h35, tandis que le col de Saint-Ignace, sur la RD4, sera fermé de 8h10 à 10h15. La RD918 sera également interdite à la circulation dans un secteur en direction d’Ascain entre 14h et 16h.
Le parking du gymnase Urdazuri est par ailleurs fermé depuis mercredi et le restera jusqu’à samedi soir, tandis que la place Foch sera occupée par l’organisation durant toute la journée.
Ces contraintes sont le revers logique d’une manifestation qui mobilise autant de participants et de bénévoles. Mais elles témoignent aussi de l’importance prise par le triathlon dans la vie sportive locale.
Samedi, Saint-Jean-de-Luz ne sera donc pas seulement le théâtre de trois compétitions. La ville accueillera une véritable journée de sport, avec près de 1500 triathlètes, un enjeu national sur la distance longue et un parcours qui permettra de mesurer toute la difficulté d’enchaîner natation, vélo et course à pied au cœur du Pays basque.
