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Toute l’actualité, les conseils et les tests pour vivre pleinement la course à pied. Par runconer.app, la marketplace de seconde main dédiée au running pour vendre et acheter son équipement entre coureurs.
Les dernières actualités running et trail
Le Nîmes Urban Trail 2027 connaît un démarrage spectaculaire. Cinq mois avant la 12e édition, prévue le 21 février prochain, l’épreuve a …
L’équipe de France masculine a terminé troisième du marathon des Championnats d’Europe de Birmingham, dimanche 16 août. Portés par Valentin Gondouin, sixième …
Oubliez les longues lignes droites et les parcours traditionnels : le 4 septembre 2026, Bordeaux accueillera une course aussi spectaculaire qu’étonnante. La …
Reportées après l’épisode de canicule qui avait contraint les organisateurs à annuler l’édition initialement prévue en juin, les Foulées de la cathédrale …
Brooks renforce son équipe dédiée à la course sur route avec l’arrivée de Mustapha Salmi, athlète de 27 ans et créateur de …
Le Marathon de la Corniche a livré un superbe spectacle dimanche 9 août à La Réunion. Le Sud-Africain Tumsing Monnatlala a remporté …
Courir reste l’un des sports les plus accessibles qui soient. Pourtant, entre chaussures à 150 euros, montres GPS, dossards toujours plus chers …
Le Triathlon de l’Alpe d’Huez 2026 a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses. Sur la mythique épreuve longue distance (L), l’Autrichien …
Les inscriptions de la Vert’Olonne 2026 sont officiellement ouvertes. Organisée aux Sables-d’Olonne, cette épreuve séduit chaque année les amateurs de trail grâce …
Le Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes 2026 affiche complet plusieurs mois avant le départ prévu le 8 novembre. Un record de précocité qui …
Les inscriptions aux grandes courses sur route et de trail affichent complet en quelques heures, voire quelques minutes. Face à cette demande …
La Run & Dance s’apprête à retrouver Strasbourg pour une 11e édition qui assume plus que jamais son identité de course festive. …
Running
De plus en plus présentes sur les lignes de départ, les chaussettes de compression sont devenues un accessoire presque incontournable du running. …
Choisir un casque ou des écouteurs pour courir n’a jamais été aussi compliqué. Entre les modèles à conduction osseuse, les écouteurs ouverts …
« Si vous voulez courir plus vite, il faut faire du fractionné. » Si vous courez depuis quelques semaines ou quelques années, vous avez …
Il y a encore quelques années, acheter une paire de chaussures de running à plus de 150€ semblait réservé à une poignée …
Si vous débutez la course à pied ou si vous cherchez à progresser, vous avez probablement déjà entendu parler de l’endurance fondamentale. …
Vous préparez un 10 km, un semi-marathon ou simplement votre sortie dominicale, et soudain une douleur vive apparaît sous le pied ou …
Trail
Le gravel running est en train de se faire une place dans l’univers de la course à pied. Entre le bitume et …
L’une des premières questions que j’entends lorsque quelqu’un souhaite découvrir le trail est presque toujours la même : « Combien de kilomètres …
Quand on débute en trail, ou même après plusieurs années de pratique, une question revient sans cesse : faut-il absolument courir dans …
Le trail attire de plus en plus de coureurs qui veulent sortir du bitume, découvrir des paysages naturels et ajouter une dose …
Guide d'achat
Les chaussettes de compression ont progressivement quitté les pelotons de marathon et de trail pour s’imposer dans les tiroirs de nombreux coureurs. …
Choisir un casque ou des écouteurs pour courir n’a jamais été aussi compliqué. Entre les modèles à conduction osseuse, les écouteurs ouverts …
Choisir un gel énergétique peut sembler simple jusqu’au moment où vous découvrez qu’il existe des dizaines de références, des compositions très différentes …
Nutrition sportive
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Vous êtes en pleine séance, les sensations sont bonnes, puis tout bascule. Les jambes deviennent lourdes, votre allure chute sans raison apparente …
Quand on commence à courir avec une flasque de running ou une poche à eau neuve, on s’attend surtout à gagner en …
Quand on débute la course à pied, on se pose souvent une question toute simple : faut-il vraiment boire pendant un run …
Triathlon
Le Triathlon de l’Alpe d’Huez 2026 a une nouvelle fois tenu toutes ses promesses. Sur la mythique épreuve longue distance (L), l’Autrichien …
Cassandre Beaugrand a remporté ce samedi la WTCS de Londres, sa troisième victoire en trois courses disputées cette saison sur le circuit …
Le Triathlon de Bergerac a franchi un nouveau cap lors de son édition 2026, avec une participation record. Organisée le 19 juillet, …
Le Triathlon des Roses revient le samedi 19 septembre 2026 au Domaine national de Saint-Cloud. Organisé au profit de la recherche sur …